Cuộc sống bận rộn và hối hả làm chúng ta bị cuốn theo vòng xoáy của việc học tập, kiếm tiền,… đôi khi lại quên mất rằng, sức khoẻ đang bị ảnh hưởng từng giờ, từng phút. Có thể chúng ta không phải là những người lười vận động, nhưng lại thiếu động lực để luyện tập, hay đơn giản chỉ là thiếu một sự nhắc nhở về tình hình sức khoẻ hiện tại để chú ý tập luyện giữ gìn nó. Đó chính là lý do mỗi chúng ta cần có một “trợ thủ toàn năng” của riêng mình và Galaxy Watch3 sinh ra để làm tốt nhất nhiệm vụ đó.
Không chỉ là 1 chiếc đồng hồ với thiết kế sang trọng bậc nhất thị trường, Galaxy Watch3 còn sở hữu những công nghệ theo dõi sức khỏe tân tiến cùng hàng trăm bài tập giúp bạn rèn luyện sức khoẻ một cách khoa học nhất. Những công nghệ và tính năng hỗ trợ tuyệt vời cho việc theo dõi và rèn luyện sức khoẻ có thể kể đến như:
Đo nồng độ Oxy trong máu (SpO2)
Mức oxy trong máu biểu thị phần trăm các phâm tử hemoglobin trong các tế bào hồng cầu đang mang theo oxy từ phổi đến các bộ phân khác của cơ thể. Đại đa số mọi người sẽ có mức oxy trong máu nằm trong khoảng 95-100%. Nếu tình trạng oxy trong máu bạn thấp hơn hoặc bất thường có khả năng bạn đang gặp các tình trạng như:
- Ngộ độc CO
- Huyết áp thấp
- Thiếu máu
- Ngủ và ngưng thở khi ngủ
Galaxy Watch3 sử dụng đèn LED đổ và tia hồng ngoại được đặt phía sau cổ tay để ước lượng chỉ số SpO2 của bạn hoặc nồng đồ oxy trong máu để luôn kiểm soát và thông báo ngay cho bạn nếu có gì bất thường xảy ra. Ngoài ra, độ bão hoà oxy này có liên kết trực tiếp với hiệu suất vận động thể chất, đồng hồ sẽ ngay lập tức thông báo ngay khi bạn tập luyện đến ngưỡng giới hạn để có thể nghỉ ngơi đúng lúc.
Phát hiện ngã
Phát hiện ngã tuy là một tính năng không thể hiện trực tiếp ra bên ngoài như tính năng đo nồng độ Oxy trong máu nhưng lại rất cực kỳ quan trọng mà Galaxy Watch3 được trang bị.
Như thành ngữ “Đừng để mất bò mới lo làm chuồng”, việc bảo vệ bản thân trước những rủi ro có thể xảy là cách bảo vệ sức khoẻ tốt nhất, trong trường hợp bạn ngã do bất kỳ lí do sức khoẻ nào, Galaxy Watch3 sẽ tự động phát hiện và ngay lập tức gửi đi tín hiệu SOS và vị trị của bạn đến những thông tin liên lạc khẩn cấp, để người thân bạn có thể biết ngay và kịp thời hỗ trợ.
Theo dõi giấc ngủ và đưa ra thang điểm
Ngủ là cách để bạn phục hồi năng lượng sau một ngày dài hoạt động, học tập, làm việc,… Trên thực tế, giấc ngủ cũng quan trọng như việc ăn uống lành mạnh và thường xuyên luyện tập thể dục. Giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn, Galaxy Watch3 ghi lại chu kỳ REM, độ sâu giấc ngủ và tổng thời gian ngủ để tính điểm và giúp cải thiện chất lượng nghỉ ngơi của bạn
Để mang đến chất lượng giấc ngủ tốt hơn cho từng người dùng Galaxy Watch3, Samsung còn hợp tác với Tổ chức National Sleep Foundation để cung cấp nội dung giáo dục và chia sẻ các mẹo hữu ích về giấc ngủ, giúp bạn hiểu rõ và cải thiện chất lượng giấc ngủ của chính mình.
Phân tích quá trình chạy và hỗ trợ luyện tập tại nhà
Galaxy Watch3 có các thuật toán nâng cao phân tích cách bạn chuyển động để giúp cải thiện tư thế và hạn chế chấn thương khi chạy bộ. Bạn thậm chí còn có thể đo lường giá trị VO2 tối đa và theo dõi hiệu suất tập luyện theo từng ngày, từng tuần và từng tháng, ngay trên điện thoại. Galaxy Watch3 không chỉ đo lường các thông tin tập luyện của bạn mà còn giúp bạn rèn luyện sức khoẻ một cách khoa học nhất.
Chưa hết, Galaxy Watch3 còn được tích hợp hơn 120 chương trình luyện tập tại nhà trong Samsung Health, bạn có thể chọn từ điện thoại và truyền tải đến TV, bạn vẫn có thể rèn luyện sức khoẻ ngay tại nhà đúng cách trong những ngày không đến phòng tập gym.
Thiết kế tối ưu cho trải nghiệm đeo thoải mái
Thiết kế tuy không phải là tính năng về sức khoẻ, nhưng lại là yếu tố ảnh hưởng không kém cạnh, nếu bạn đeo đồng hồ nặng, gồ ghề khi tập luyện sẽ khiến cho trải nghiệm đeo trở nên cực kì khó chịu và không thoải mái khi luyện tập. Galaxy Watch3 sở hữu thiết kế tinh xảo với với khung viền xoay tinh tế và màn hình hiển thị lớn cho phép nhìn và tập trung tốt hơn vào những điều quan trọng. Galaxy Watch3 sở hữu độ mỏng tối ưu, thiết kế tinh gọn cùng trọng lượng nhẹ hơn khoảng 15% mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu khi đeo lâu.
Đối với những người bận rộn hoặc những ai đang quan tấm đến tình hình sức khoẻ của mình, Galaxy Watch3 sẽ giúp đơn giản và tối ưu hoá việc vận động, đảm bảo chế độ sinh hoạt cân bằng. Đây chính là người “Trợ thủ toàn năng, giúp Cân bằng nhịp sống” với những tính năng theo dõi sức khoẻ hiện đại nhất.
Hiện tại, người dùng có cơ hội nhận được một chiếc Galaxy Watch3 41mm khi tham gia chương trình “Trợ thủ toàn năng, giúp cân bằng nhịp sống” cùng California Fitness & Yoga trên Facebook với các bước tham gia cực kỳ đơn giản.
Chi tiết thêm, bạn đọc có thể tham khảo tại đường dẫn đây
Đọc thêm:
